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在茶中加入「它」，可能會影響骨密度！ : 已有愈來愈多研究指證，喝茶不僅不會骨鬆，長期規律地喝反而能降低日後骨折風險。 澳洲西澳大學一項針對75歲銀髮族的研究發現，每天喝3杯紅茶，日後嚴重骨折的機率降低34％，而髖骨骨折的機率更減少了42％。 日本大阪大學的動物實驗也支持這項立論。人體的骨骼分為製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者需平衡運作才能形成健康的骨骼；當破骨細胞太多時，骨骼密度便會降低，也較容易產生骨質疏鬆。研究者發現，紅茶中的茶黃素能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼，讓骨骼密度逐漸恢復正常。 除了茶黃素這類黃酮素有助增加骨質密度，研究人員認為，茶葉中許多物質都可能有所貢獻，例如植物性雌激素也有助增加骨密度、氟化物能降低骨折率、多酚類（Polyphenols）、茶單寧（Tea tannins）也都可能影響骨質代謝。 台灣的成大醫院家庭醫學部調查則顯示，不論紅茶、綠茶、烏龍茶似乎都有幫助，重點是要有長期、持續地飲茶習慣。這項流行病學研究觀察到，長期喝茶6～10年的人，骨質密度明顯高於無喝茶習慣的，腰椎骨提升3.2％，髖骨則是2.3％；10年以上的更是顯著，全身骨質提高2.1％，腰椎骨4.3％，髖骨6.2％。 但研究團隊並不建議在茶中加入牛奶，認為可能影響茶對骨密度保存的功效。 延伸閱讀：
70碗大骨湯才抵1杯牛奶的鈣量！並不是有效的鈣質來源
不喝牛奶的看過來：三大族群補鈣策略
６種聰明撇步，輕鬆補鈣
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他當街狠砍劈腿寡婦 快刀割喉小王！ : 大陸中心／綜合報導 各地情殺不斷，一名光頭男子20日下午突然在大庭廣眾之下行兇，先是「快刀割喉」秒殺小王後，再「當街砍殺」劈腿寡婦，兇嫌被當場控制，男子送醫死亡，女子受傷。 據陸媒報導，這起當街割喉案發生在中國貴州省貴陽市，行兇過程被監視器拍攝下來，只見一名光頭男子突然持菜刀，只花了1秒鐘快速劃過一名站在路邊男子的喉嚨，鮮血直噴倒地。 ▲圖／翻攝新京報 隨後，光頭男子轉身朝一名女子揮刀狠砍，女子急忙躲避，光頭男則氣憤地再向倒地男子左胸再補一刀。當地警方獲報後趕到現場逮捕兇嫌，男子送醫搶救無效死亡，女子重傷但保住性命。 據警方表示，此因感情糾葛而起，女子的丈夫去年過世後便和光頭男在一起，但卻劈腿了被殺的男子，並拿光頭男的錢給他，光頭男一時氣憤，當日攜帶一把水果刀前往理論，隨後雙方發生肢體衝突引發憾事。 更多三立新聞網報導
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